◆２．膝・股関節◆
新着【膝】【殿部】 膝・殿部痛治療映像 |
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【膝】 膝痛に効く簡単なエクササイズ |
【膝】 とっても重要な膝の伸展制限の考え方 |
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【膝】 園部考案・変形性膝関節症のテーピング1 |
【膝】 園部考案・変形性膝関節症のテーピング2 |
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【膝】 半膜様筋・伏在神経に対する評価のポイント！ |
【膝】 膝蓋腱・内側側副靱帯について |
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【膝】 半月板・鵞足に対する評価のポイント！ |
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◆３．体幹・姿勢◆
【園部ブログ－姿勢】 姿勢の重要性 |
【体幹】 リモートワークの方必見、椅子の座り方 |
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【体幹】 座りっぱなしに対するエクササイズ（前編） |
【体幹】 座りっぱなしに対するエクササイズ（後編） |
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【体幹】 身体の曲がり「横の曲がり」について |
【体幹】 身体の曲がり「猫背」について |
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【体幹】 ペットボトルを利用した胸椎伸展エクササイズ |
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◆５．足・シンスプリント◆
【足】 足の痛み、高齢者に多い足の形 |
【足】 扁平足による痛みと歩行 |
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【足】 後方視内反、前方視扁平と距骨外転の足 |
【足】 足関節底屈制限の改善 |
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【シンスプリント】シンスプリントの痛みに悩んでる方へ効果的なエクササイズ |
【シンスプリント】後脛骨筋のテーピングを簡単に紹介 |
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【園部ブログ－足】 冬だけ痛い |
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